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1、   拔手心的劳宫和脚底的涌泉。

拔这两处可以帮助排一下病气，还可以帮助及活末梢神经，人衰老也是从末梢开始，所以不要忽视它的作用，觉得只是简单地两处，这可是免费的手疗和足疗，坚持下去就会看到效果。

2、   拔大椎、尾根、手心劳宫和脚底的涌泉这算是下一步的工作了吧，拔拔脚心，人有了些好的感觉，还想进一步，那就来这套组合吧，小婴儿也同样适用。

3、   大椎、尾根、委中、手心劳宫和脚底的涌泉

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春草截根拿病罐，找准穴位，罐口和罐分别喷一次药，上罐40分钟启罐，一天连续拔三罐共计120分钟，120分钟是气血、经络交叉一个循环的时间。三罐做一个全身疏通，一生二、二生三、三生万物申医理论；倒过来三减二等于一、二减一等于一、一减一等于零逐渐一罐一罐拿去你身体的病灶，是用减法；

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拔罐疗法

一、拔罐的种类拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或体表的一定部位，以产生良性刺激，达到调整机体功能、防治疾病目的的外治方法。

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(1)体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤hen凹凸不平及体位移动等，拔罐喷剂OEM，火罐易脱落。

(2)根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫shang皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下shao、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以免烫shang病人的皮肤。

(3)在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，zao成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。

(4)在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。

(5)在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。